Методики
Инструменты, на которых стоит медиация: ненасильственное общение, исследования пар.
Методики2 мин
Я-высказывания: как говорить о претензии, чтобы её услышали
Формула ненасильственного общения на реальных примерах: наблюдение, чувство, потребность, просьба. Почему «я чувствую, что ты придурок» не считается и где метод не работает.
Методики2 мин
Четыре всадника: как пары разрушают разговор, не замечая этого
Критика, презрение, защита и отстранение — четыре способа общения, которые предсказывают проблемы в паре. Как их узнать в своей речи и чем заменить.